こんにちわ！あゆむです！ あゆむ介護ライター (@ayumuchon) | Twitter 突然ですが、ぎっくり腰になりました。 もとから腰は少し痛かったのですが、なんとか我慢してたんですね。オムツ交換の時もこらえてたのですが、朝ご飯のために食堂に誘導しようとして…